Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trenujecie w gorsecie czy bez? Justyna Soja mówi o mega efekcie Stretching dynamiczny, stretching statyczny - co to jest i jak go stosować? Motywacja kluczem do działania Polska fotomodelka i trenerka zadebiutowała na scenie. Internauci są zachwyceni! Jak dobrać rozmiar ramy roweru do swojego wzrostu? Jak schudnąć? Nasze porady na odchudzanie! Jak bolą Cię plecy to nie dźwigaj tyle. Znacie to? Trening push-pull - specyfika, typy ćwiczeń, zalety Paradoks odpoczynku "Jak dziecko w sklepie ze słodyczami". Angelica Teixeira wróciła na siłownię Wpływ vogi na ciało i umysł Voga - połączenie jogi i voguingu spopularyzowanego przez Madonnę

Popularne w tym tygodniu:

Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo! "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki "Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów "Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie! "Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży triceps Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna? "Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza "Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży